1:الخيار من الاطعمه التي تكون سهلة علي طفل عمره عام واحد و تهدأ  من جسمه

2:البروكلي المطهي على البخار و يساعد على الشبع و ملئ المعده لانه يحتوى علي فيتامين سي و البطاطا الحلوه و الجزر المسلوق

3:الفاصوليا بجميع انواعها لانها مليئة  بالالياف .  اسلقيها و اهرسيها جيدا مفيده جدا للاطفال

4:الافاوكادو وهي فاكهه مفيد جدا للاطفال و مغذيه لانها تحتوي على دهون مفيده و هي فاكهه كريميه و تفيد قلب و دماغ الاطفال

الزبادي و هي مليئه بفيتامينات و فيتامين B12

5:ولان بعد عمر عام الطفل يبتعد عن لبن امه و يحتاج الي حليب من الخارج و عليك باللبن الصويا مفيد جدا و مغذي

6:الموز و بعض الفاكهه اللينه مثل الفراوله و المانجو و يجب تقطيع الفاكهه الي قطع صغيره لانه قد تسبب اختناق و يجب التنوع للطفل في الاطعمه قبل النظام الغذائي

مصدر boldsky

تحرير نور سامي

الأكثر مشاهدة

Who's Online

137 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع

الصحة

الدائرة الأخيرة

فيديو كاسل جورنال

الدائرة الأخيرة  

الدائرة الأخيرة مع الدكتور عاصم الليثى

 الدائرة الأخيرة مع اللواء نبيل أبو النجا

 كلمة د/عبير المعداوى فى عيد الشرطة

عنوان الجريدة

  • 104-ش6-المجاورة الأولى-الحى الخامس-6أكتوبر
  • عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.
  • 01004734646

إصدارات مجموعة كاسل