-
نشر بتاريخ: 08 كانون1/ديسمبر 2020
يمكنك شرب الليمون بالعسل هو من المشروبات التى تتخلص من البلغم و مفيدة جدا
عليك بالاطعمة الحاره لأنها تعمل على جريان الانف دون تحكم منك و تساعدك على التخلص من البلغم
عليك ايضا بمشروبات الساخنه لأنها تساعدك على التخلص من البلغم المتجمع فى الحلق
تغرغر بماء و ملح حتى يزول البلغم المجمع فى حلقك
عليك باخذ الخبز المحمص لأنه يمسح سطح حلقك جيدا
اشرب الماء كثير لأنها تساعد على التخلص من البلغم
اشرب ملعقه من خل التفاح لانه مفيد جدا للتخلص من البلغم
و هناك بعض الاشياء التى يجب تجنبها حتى لا يزدد الامر سواءً
الاقلاع عن التدخين و الابتعاد عن منتجات الالبان و الروائح الشديدة.
تحرير نور سامي
المصدر wikihow
الأكثر مشاهدة
Who's Online
68 زائر، ولايوجد أعضاء داخل الموقع
الصحة
الدائرة الأخيرة
فيديو كاسل جورنال
الدائرة الأخيرة
الدائرة الأخيرة مع الدكتور عاصم الليثى
الدائرة الأخيرة مع اللواء نبيل أبو النجا
كلمة د/عبير المعداوى فى عيد الشرطة