ميزه ان يكون لديكي شعر كثيف و ناعم و قوى , ولكن ليست كل منا منعم عليه بهذه النعمه و لكن عند تعلق الامر بالشعر الخفيف يكون العنايه بيه من اهم الاشياء ,و ذلك ما نامل به .

استخدام انواع الشامبو و البلسم التي تحتوى على مواد كيماويه كثيره و انه تبدو لكي انها  مفيده و تجعل شعرك لامع ولكن في الحقيقه انه مع الوقت تؤذى الشعر و تجعله يتساقط .

تمشيط الشعر و هو مبلل من اكثر العادات التى تتسبب فى تساقط الشعر لانه عندما يكون مبلل تصبح فروة الشعر ضعيفه

خطا شائعا ان تمشطي شعرك كثيرا  يجب تمشيط الشعر ليس اكثر من مره او مرتين في اليوم فقط لان كثرة  تمشيط الشعر يسبب تساقط للشعر بشكل كبير .

يجب تجنب تسريحات الشعر التى تشد الشعر مثل ديل الحصان و اي تسريحه تجعل الشعر مشدود.

قص الشعر من الاشياء التي تعطى كثافه للشعر مع ان بعض الناس تعتقد العكس .

تجفيف الشعر بعنايه حتى تجفيف الشعر بقوه مع الشعر الخفيف قد يجعل الشعر يتساقط .

الاكل الصحي من العوامل المؤثره جدا في تكثيف الشعر و لابد من التقليل من الوجبات السريعه لانها تاثر على صحة الشعر .

تصفيف الشعر هل كنتي تصفيفي شعرك كل يوم ؟ يجب وقف ذلك تماما لان الحراره تاثر على الشعر بشكل كبير جدا و تجعله جافا يجب البعد عن تصفيف الشعر الا على فترات بعيده .

وضع الزيوت و تدليك الشعر لفترات ليست طويله مغذي جدا للشعر و يفيد شعرك و يجعله اكثر كثافه .

يجب ايضا استشارة طبيب الجلديه لانه احيانا يكون سبب تساقط الشعر الغدة الدرقيه او فقر في الدم و هنا يجب تدخل طبيب.

مصدر boldsky

تحرير نور سامي