كتبت ... زينب اكنيز

إذا شعرت أنك مجهد أو تغضب بسرعة وتفقد السيطرة على نفسك فاعلم أنك مضغوط وتحتاج لملء طاقتك فسارع لذلك ومن طرقها أيضاً تحسين غذائك وعناصره

العبادات والصدقات والدعاء والذكر وقراءة القرآن ولحظات الخشوع من أهم وسائل ملء الطاقة فاكثر منها وأديها بتأني .

الابتسامة طاقة إيجابية تنشر الشفاء والمودة فانشرها وكن مؤثرا في نفسك أولا ثم فيمن حولك ابتسم الان

وجه انتباهك لما هو جميل سترى الحياة جميلة والعكس صحيح فاحذر

المشاعر الايجابية هي سر استجابة الطلبات وتحقق الامنيات والأهداف فحافظ عليها دائما واستحضرها لتصل وتحصل على ما تريد كن واعياً

ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك بينما الناس العظماء هم الذين يشعرونك أنك باستطاعتك أن تصبح واحدا منهم

السر لا يكمن في عدم السقوط، بل السر يكمن في النهوض كلما سقطنا من جديد

إننا نحن البشر نفكر فيما لا نملك ولا نشكر الله على ما نملك وننظر إلى الجانب المأساوي المظلم في حياتنا ولا ننظر إلى الجانب المشرق فكن إيجابى

اقنع نفسك وردد: من حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي - من حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي لأن ثقتك بنفسك تكمن في اعتقاداتك

حصن ذهنك من الافكار السلبية وقاوم الموجات السوداوية واياك ان تستقبل رسائل ليست في صالحك

الإرادة مشتقة من كلمة (أريد) وهي قوة كامنة في ذاتنا مصدرها الرغبة في التغيير للأفضل وتحقيق شيء ما نطمح له ويزيل شيئا سلبيا في حياتنا.

الحياة مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها بل إجمعها وابنِ بها سلما تصعد به نحو النجاح.

الابتسامة سهلة ولا علاقة لها بالظروف من حولك فهي عضلات في وجهك يمكنك توجيهها حيث شئت وليس عيباً أن تبتسم وأنت في ظروف صعبة ومؤلمة ابتسم الان

يقول البعض كيف أبتسم وأنا فيني، وحولي، وعندي، أقول كان قدوتنا صلى الله عليه واله وسلم لا يرى إلا مبتسماً وكان حوله، وفيه، وعنده، أكثر منا

الابتسامة سر من أسرار الحياة الايجابية وفوائدها كثيرة منها تهدئة الجهاز العصبي وتقوية جهاز المناعة ابتسم الان وقوي نفسك جرب أن تبتسم

Rate this item
(0 votes)

من نحن

كاسل جورنال  صوت الانسان الحر والأولى المتخصصة في الاعلام الدبلوماسي والثقافي والعلمي

كاسل جورنال  جريدة دولية إلكترونية يومية  حاصلة على الترخيص الدولي من قبل المملكة المتحدة برقم  10675 ومعتمدة من قبل السفارة المصرية بلندن ، مالكتها دكتورة عبير المعداوي 

حاصلة على جميع تصاريح المزاولة للعمل الصحفي  بكل دول العالم  والهيئات والمنظمات الدولية والعالمية والحكومية والمحلية والحقوقية

كاسل جورنال  تصدر بعدد من اللغات والطبعات المستقلة على المستوى الالكتروني  كما يلي ؛ 

كاسل جورنال العربية ’كاسل جورنال الإنجليزية ’كاسل جورنال الروسية ’كاسل جورنال الصينية